1. Negaive Thinking: Misalnya, kalau lagi jalan sendiri, lalu ada yang tanya, "Kok sendiri?" Reaksinya langsung seperti ini. "Sudah tahu sendiri, pakai tanya-tanya. mentang-mentang aku jomblo." Padahal itu, kan, pertanyaan standar orang yang pengen basa-basi, nggak ada maksud apa-apa. tapi, begitulah orang kalau sudah dikuasai pikiran negatif. segala Sesuatu disikapi secara negatif pula. ibarat orang pakai kacamata hitam. semua yang dilihat jadi serba hitam. Lalu, gimana mengatasinya? Ngga ada cara lain, ganti kacamata kamu dengan kacamata yang lebih terang. Jangan salahkan objek yang dilihat!

2. Citra Diri Negatif: Jangan Minder! Image diri kita sangat berpengaruh terhadap pikiran, perasaan, dan sikap hidup kita. Harus optimis, percaya diri, dan punya semangat hidup.

3. Rumput Tetangga Terlihat Lebih Hijau: Jangan mengeluh dan jangan iri! Kebiasaan-kebiasaan ini membuat kita stuck di suatu tempat. seolah-olah kita baru bahagia kalau menjadi orang lain. Kita jadi kurang bersyukur dengan hidup kita sendiri.

4. Munafik: Nggak jujur dengan diri sendiri. Nggak apa adanya.

5. Gampang Terbawa Perasaan: Merasa kasihan pada diri sendiri. Seakan-akan kejombloan membuat kita menjadi orang paling malang di dunia.

6. Memaksakan kehendak: "Hai, Cowok, godain kita dong!" Atau "Hai, Cewek, kenalan, dong!" Maksa banget, sih!! PAdahal segala sesuatu yang dipaksakan, apalagi kalo soal jodoh, pasti akan lebih banyak buruknya daripada baiknya. Yang penting usaha, dan berserah diri.

7. Sirik: Sirik alias gak suka ngelihat orang lain senang. kalau ada yang lagi happy, pengennya menjelek-jelekkan orang tersebut. Padahal sirik malah semakin membuat kita buruk di mata orang lain. Dan pasti di mata Tuhan juga..

So, bagi jomblo-ers, gimana? Nggak usah malu ngaku kalau kalian punya salah satu sikap di atas. Asal ada niat untuk mengubahnya ke arah yang lebih baik, itu sah-sah aja. Semangat!!

DIET MAKANAN SELAMA 13 HARI

Pantangan : Garam ( Asin dan Nasi )
Syarat : Minum air putih sebanyak 2 liter ( tidak boleh air ES )
Keuntungan : Diet ini apabila diikuti dan tidak menyimpang sedikitpun berat badan dapat turun 7-8 kg

Diet ini telah diselidiki melalui penelitian 2 dan ternyata keadaan kimia dalam tubuh menjadi baik sehingga tidak memungkinkan gemuk lagi setelah hari ke 14 makannya secara normal dan tidak berlebihan . Diet ini dilakukan sekali dalam setahun.

Catatan : Yang perlu diperhatikan apabila kita lupa dan tiba-tiba makan sesuatu yang menyimpang dari diet ini, semisal pada hari ke-12, maka diet ini harus diulang dari hari pertama lagi sebab walaupun berat badan turun , kemungkinan bisa gemuk lagi dengan adanya kemungkinan tersebut.

HARI 1 dan HARI ke 8

Pagi : 1 cangkir kopi / teh + 1 sdm gula pasir
Siang : 2 telur rebus + 1 ikat bayam dikukus + 1 tomat + 2 kentang rebus
Malam : 1,5 ons daging goreng + daun slada dicampur jeruk nipis.

HARI 2 dan HARI ke 9

Pagi : 1 cangkir kopi / teh + 1 sdm gula pasir
Siang : 1,5 ons aging goreng + daun slada + buah segar +2 kentang rebus
Malam : 2,5 ons ayam kukus + pisang

HARI 3 dan HARI ke 10

Pagi : 1 cangkir kopi / teh + 1 sdm gula pasir
Siang : 2 telur rebus + bayam / kangkung + 1 buah segar + 2 kentang rebus
Malam : 2,5 ons ayam kukus + pisang

HARI 4 dan HARI ke 11

Pagi : 1 cangkir kopi / teh + 1 sdm gula pasir + 1 iris roti tawar / bakar
Siang : 1 telur rebus + 1 wortel direbus sebentar + 1 slice keju + 1 buah segar
Malam : 1 mangkuk penuh pepaya tabor jeruk + 1 gelas susu non fat

HARI 5 dan HARI ke 12

Pagi : 1 cangkir kopi / teh tanpa gula + 1wortel besar dpotong
Siang : 2,5 ons ayam kukus + sedikit saus mentega yang tidak asin + 2 kentang rebus
Malam : 1,5 ons daging goreng + daun slada ditabur jeruk nipis + bayam kukus


HARI 6 dan HARI ke 13
Pagi : 1 cangkir kopi / teh tanpa gula + 1 roti bakar
Siang : 2,5 ons ayam kukus + daun slada dengan jeruk
Malam : 2 telur rebus + 1 wortel mentah parut ditabur jeruk

HARI 7
Pagi : 1 cangkir kopi / teh + tanpa gula + 1 roti bakar
Siang : 2,5 ons daging goreng + buah segar + 1 kentang rebus
Malam : 2 buah pisang + 2 telur rebus

CATATAN :

1. Bila daging tidak , bisa diganti ikan
2. Makan malam terakhir jam 18.00 WIB
3. Air minum tiap jam akan membuat sering buang air kecil
4. Diet ini hanya untuk menghilangkan lemak